銀杏建議攝取量 每日不多於10顆 銀杏的健康益處 抗氧化 自由基是細胞新陳代謝的有害副產品，長期處於輻射環境或長期接觸化學物都會增加體內的自由基，造成氧化壓力，導致 衰老 、炎症和 腫瘤 等。 抗氧化物能抑制和抵抗自由基帶來的傷害。 有 研究 指出，銀杏含有豐富的抗氧化物，如黃酮類（flavonoids ）和萜類化合物（terpenoids），可以抵抗自由基對細胞的傷害，減低患上慢性疾病的風險。 維護心血管健康 有 研究 指出，銀杏可以促進血流至身體各部位，因為銀杏可以增一氧化氮（Nitric Oxide）水平至12%，一氧化氮會負責擴張血管，所以有助改善血液循環。
手機螢幕裂掉還繼續用？小心這 3 種風險! 當手機不小心掉落或碰撞，就可能導致螢幕破裂。許多人會為了省錢或方便，選擇繼續使用裂掉的手機螢幕，但這樣做可能會對健康造成不良影響。以下我們就一起來了解若持續使用螢幕破裂的手機可能帶來的相關風險。
紫微(1/136) 紫微斗數為中國古代算命的方法之一，用陰曆之出生年月日和時辰來排個人命盤，進而窺探吉兇；命盤形式，分十二宮垣，以干支為經緯，星宿羅布，將中天諸星、北斗諸星、南斗諸星、神煞等諸星列置其中；其排盤方法毋需查閱星歷，與西洋占星學有所不同，而是透過命宮之納音五行數 ...
能先依照色彩心理學挑選品牌想要的主色，並使用色相環來搭配色彩，若是用在品牌識別設計中，建議一到三種配色為主，才能維持一致性跟提高識別性。 若是生活上的穿搭也能使用上述的配色技巧，比如黃色該配什麼顏色的衣服才能活潑又不顯得花俏？
諸葛亮（181年—234年），字孔明，琅琊郡陽都縣（今山東省 臨沂市 沂南縣）人。 三國時期 蜀漢（季漢）丞相:2902 ，亦是蜀漢政治家、軍事家、發明家及權臣，曾發明木牛流馬，諸葛連弩等。 他常被後世認為是智慧和忠義的典範。先為劉備麾下核心幕僚，後為劉禪初年蜀漢實際上的最高領導人。
需不需要買房是一件因人而異的決定，買房與租房都各有優缺點與風險，但如果是要期待房屋價格跌回到10年前只有目前一半的水準，基於以上討論的多種因素，這個期望很可能在未來20年都不會實現，如果決心要一輩子租房的人，就要擬定好投資存款計畫，將居住支出也計算在退休金裡，並且在 ...
01. 牀頭靠門，夜半睡穩. 論牀位如何安放，要記住一個原則，便是讓睡眠者可以牀上看到門和窗，若因為空間因素而牀頭放置卧室門口側，形成了牀頭靠門大忌，這樣睡眠者看不到門口動靜，受到外界驚嚇，意味著睡眠品質穩，進而影響精神狀態。. 而牀上能 ...
出處. ①事後；後來。. 《醒世恆言·張淑兒巧智脱楊生》："後邊 元禮 告假回來，親到廢寺基址，作詩弔祭六位同年。. ". 《西遊補》第七回："後邊我的威勢猛了，志氣盛了，造化小兒也做不得主了。. ". ②猶後面。. 《兒女英雄傳》第七回："有等慣劫 ...
」大學學測20日正式登場，首日是二三類組的戰場，上午考數學a下午自然科，有人考前最後一刻還在溫書，考生說：「我覺得我數學很爛啊，來附中 ...
銀杏禁忌
